期货市场是金融市场中的一种重要形式，它是一种以某种标的物为基础的期限合同，买卖双方约定在未来某一时间以约定价格买卖标的物的一种金融工具。在期货市场中，涨跌是常见的现象，涨和跌代表着市场价格的上涨和下跌。

在期货市场中，涨意味着市场价格上涨，即期货合约的价格比买入价格更高，投资者可以通过买入合约来赚取差价。涨的原因可能是市场供需关系发生变化、宏观经济形势好转、政策利好等。例如，如果某种商品的需求增加，供应减少，那么这种商品的价格就会上涨，导致期货市场上的合约价格也随之上涨。

投资者在期货市场中追涨是一种常见的投资策略，他们希朂能够通过合约价格的上涨来获利。追涨也是有风险的，因为市场具有不确定性，价格随时可能会反转，投资者可能会因此蒙受亏损。在追涨的同时，投资者也需要时刻保持警惕，随时调整自己的投资策略，控制风险。

相对于涨，跌则意味着市场价格下跌，期货合约价格比买入价格更低。跌的原因可能是市场供需关系发生逆转、宏观经济形势恶化、政策不利等。投资者在期货市场中也可以通过做空合约来赚取差价，即在价格下跌时卖出合约，等待价格进一步下跌后再买入合约，从中获取利润。

在期货市场中，涨跌是不可避免的，它是市场价格波动的自然表现。投资者需要具备一定的市场分析能力和风险控制意识，才能够在涨跌中获取稳定的收益。投资者在进行期货交易时，应该根据自己的风险承受能力和投资目标来选择合适的投资策略，避免盲目跟风和投机行为，以保护自己的投资本金。

期货市场中的涨和跌是市场价格波动的自然表现，投资者应该根据市场情况和自身情况来选择合适的投资策略，控制风险，实现稳定的收益。期货市场是一个充满挑战和机遇的市场，只有具备良好的市场分析能力和风险控制意识的投资者才能够在其中取得成功。希望大家能够在期货市场中做到稳健投资，获得理想的回报。