盘感是期货操盘手所需要具备的重要素质之一，它能够帮助操盘手更加敏锐地捕捉市场脉搏和趋势，做出正确的决策。如何训练盘感却是一个需要时间和经验积累的过程。下面将从几个方面介绍期货操盘手如何训练盘感。

了解基本面和技术指标。基本面是指影响期货市场的供需关系、宏观经济数据等因素，而技术指标则是通过对历史图表的分析来判断市场的未来走势。操盘手需要对市场的基本面和技术指标有一定的了解，并能够将它们结合起来进行分析，以增强对市场走势的感知能力。

多观察市场和学习交流。操盘手需要时刻保持对市场的观察，了解市场的变化和趋势。可以通过观察行情报价、研究市场资讯、参加交流会议等方式来积累经验和知识。与其他操盘手进行交流和分享经验也是非常重要的，可以借鉴他们的思路和方法，提高自己的盘感。

建立自己的交易系统。一个完善的交易系统可以帮助操盘手有条不紊地进行交易，减少盲目决策的可能性。操盘手可以根据自己的交易经验和市场观察，建立起一套适合自己风格的交易系统，包括交易规则、止损点位、盈利目标等。通过不断实践和总结，操盘手可以逐渐形成自己的交易系统，并在实际操作中不断优化和调整。

保持冷静和耐心。期货市场波动性较大，行情变化迅速，操盘手需要保持冷静和耐心，不被市场情绪所左右。遇到亏损时，不要急于追加仓位或抱着侥幸心理进行交易，而应该冷静思考并及时调整策略。需要耐心等待适合的交易机会出现，不要过早地入场或过晚地离场。

不断总结和反思。操盘手应该及时总结自己的交易经验，对盈利和亏损的原因进行反思和分析。通过总结，可以发现自己的不足和错误，并及时改正。同时，也要学会从成功的交易中吸取经验和教训，不断提高自己的盘感和交易技巧。

培养盘感需要时间和经验的积累。期货操盘手可以通过学习基本面和技术指标、多观察市场和学习交流、建立自己的交易系统、保持冷静和耐心以及不断总结和反思等方式来锻炼盘感。相信在不断的实践和努力下，操盘手的盘感将会越来越敏锐，能够更好地适应市场的变化和挑战。